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Qui est Maryam ?

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v313/173/120/674807582/n674807582_1205148_4627.jpgMaryam Kaba, coach sportif depuis 6 ans, est licenciée de l’Université Paris V en STAPS et titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Gymniques. Egalement championne de France de gymnastique rythmique en 1992 et 1994, chorégraphe et professeur de danse, Maryam coache Carine Roitfeld depuis 4 ans. 

Maryamcoachsportif.com est le site officiel de Maryam Kaba. Vous y trouverez des vidéos, des photos et des conseils quotidiens pour votre santé et votre bien-être. Et tout ça grâce au sport ! 

Contact : contact@maryamcoachsportif.com

 

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Maryam est Socia(b)le !

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22 juillet 2011 5 22 /07 /juillet /2011 14:36
Le conseil du Jour (21 juillet 2011)
"fais 50 battements tous les jours sur le coté pr avoir des beaux fessiers!"
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20 juillet 2011 3 20 /07 /juillet /2011 16:31
Le conseil du Jour (20 juillet 2011)
"le mal de dos provient souvent de la différence de force entre les muscles du dos et les muscles du ventre, donc si tu travailles tes abdos n'oublie pas de renforcer aussi tes dorsaux et vice versa!"
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19 juillet 2011 2 19 /07 /juillet /2011 13:38
Le conseil du Jour (19 juillet 2011)
"fais 50 petits battements de jambe tendue devant, pour éviter que tes cuisses ressemblent à des saucisses!"
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18 juillet 2011 1 18 /07 /juillet /2011 14:09
Le conseil du Jour (18 juillet 2011)
"c'est lundi, il fait gris, relâche aujourd'hui et mange un bounty!"
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18 juillet 2011 1 18 /07 /juillet /2011 14:07
Le conseil du Jour (15 juillet 2011)
"fais 50 battements tous les jours sur le coté pr avoir des beaux fessiers!"
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14 juillet 2011 4 14 /07 /juillet /2011 17:30
Le conseil du Jour (14 juillet 2011)
"Ce soir pour te dépenser va bouger tes seufé au bal des pompiers!"
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13 juillet 2011 3 13 /07 /juillet /2011 10:21
Le conseil du Jour (13 juillet 2011)
"debout les bras pliés à l'horizontal au niveau de la poitrine, presse tes mains l'une contre l'autre 50 fois, c'est l'exercice parfait pour remonter tes nénés, et ce soir tu te trouveras peut être un pompier!"
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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 16:23
Le conseil du Jour (12 juillet 2011)
"Avec la chaleur tes jambes ressemblent à des Knackis, mets les en l'air 5 minutes tous les soirs dans ton lit!"
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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 16:18
Le conseil du Jour (11 juillet 2011)
"fais la chaise contre un mur 5 fois 30 secondes tous les jours, ça renforcera tes cuissaux et tes abdos!"
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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 16:11
le conseil du Jour (8 juillet 2011)
"l'important n'est pas la performance mais la régularité, pratique une activité physique 2 ou 3 fois par semaine et en un mois tu verras les résultats!"
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