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Qui est Maryam ?

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/photos-ak-snc1/v313/173/120/674807582/n674807582_1205148_4627.jpgMaryam Kaba, coach sportif depuis 6 ans, est licenciée de l’Université Paris V en STAPS et titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Gymniques. Egalement championne de France de gymnastique rythmique en 1992 et 1994, chorégraphe et professeur de danse, Maryam coache Carine Roitfeld depuis 4 ans. 

Maryamcoachsportif.com est le site officiel de Maryam Kaba. Vous y trouverez des vidéos, des photos et des conseils quotidiens pour votre santé et votre bien-être. Et tout ça grâce au sport ! 

Contact : contact@maryamcoachsportif.com

 

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Maryam est Socia(b)le !

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26 octobre 2011 3 26 /10 /octobre /2011 11:41
Le conseil du Jour (25 octobre 2011)
"Pour décontracter le haut du dos, un peu de baume du tigre sur le cou et les trapèzes pour te sentir plus à l'aise!"
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24 octobre 2011 1 24 /10 /octobre /2011 14:08
Le conseil du Jour (24 octobre 2011)
"Pour bien démarrer ce lundi, fais le plein de vitamines en mangeant un kiwi!"
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23 octobre 2011 7 23 /10 /octobre /2011 12:46
Un HAKA d'une grande beauté!
Un HAKA d'une grande beauté!
On y était presque! bravo à la France qui s'est bien défendue et félicitations au All Blacks!
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21 octobre 2011 5 21 /10 /octobre /2011 15:29
Le conseil du Jour (21 octobre 2011)
"Ondule comme Rachel Brice et ton body sera super nice!" http://www.youtube.com/OfficialRachelBrice
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21 octobre 2011 5 21 /10 /octobre /2011 15:27
Le conseil du Jour (20 octobre 2011)
"Si t'as mal au dos cherche pas, faut te mettre à faire des abdos et des dorsaux!"
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19 octobre 2011 3 19 /10 /octobre /2011 12:35
Le conseil du Jour (19 octobre 2011)
Le conseil du Jour (19 octobre 2011)
"Fais" du sport ou "fée du logis?!
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18 octobre 2011 2 18 /10 /octobre /2011 15:23
Le conseil du Jour (18 octobre 2011)
"Pour garder la forme pas besoin de faire du sport de competition, 5 minutes d'exercices quotidien et dans ta peau tu seras bien!"
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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 18:05
Le conseil du Jour (17 octobre 2011)
"Avant chaque effort pense à échauffer les isolations: chevilles, genoux, hanches, épaules, coudes, têtes, poignets, pour éviter de te blesser!"
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17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 17:55
Le conseil du Jour (14 octobre 2011)
"Les coudes pliés sur le coté à l'hotizontal, les mains devant ta poitrine, presse un ballon entre tes mains pour remonter tes seins!"
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13 octobre 2011 4 13 /10 /octobre /2011 15:47
Le conseil du Jour (13 octobre 2011)
"Assieds sur une chaise, tends tes jambes en l'air devant toi, maintien la position 30 secondes et répète l'exercice 5 fois. C'est très efficace pour renforcer tes abdos et tes poteaux!"
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